Korleis kan du få tid til å ta vare på deg?

Du har jo allerede for lite tid til eigenpleie, du har aldri tid for deg sjølv og du får ikkje dusja aleine ein gong!

Vil du vite ein hemmelighet? Du får aldri denne tida. Du må ta ho. Det er ingen som gir den til deg. I alle fall ikkje om du lid deg gjennom elendigheta i stillhet.

Men her kan du rope ut:

"Eg treng tid til meg sjølv, og eg treng å vite akkurat kva eg skal gjere i denne tida!"

Og du vil få svar.